新しい環境に身を置いたり、仕事についたりする場合は、半年くらい慣れるまで、辛い時期だと思います。
自分にとって成長できる時ですが、時間を耐えるというのは、とても苦しく、長く感じられますよね。
きっと、このような時を経験して、乗り越えようとしている方々が、多くいらしゃることでしょう。
少しずつしか前へ進めず、もどかしく感じるかもしれませんが、コツコツ努力をしていると、ある段階に至った時、急にスッとできるようになることがあるのです。
それまでの、辛い時期を耐え、乗り越えるには、地道な努力が必要となるようですね。
悩みがたくさんあって、自分は何が原因で、ウツっぽくなり苦しんでいるのか、なぜやる気がなく、暗い気持ちになっているのか、わからない場合もあるかもしれません。
そういう時は、悩みを紙に書き出してみる、という方法があります。
何が原因で、何を悩んでいるのか書き出して、その悩みの重要度によって、並べてみます。
その中で、自分の努力で解決できる悩みと、できない悩みがあると思うので、解決可能なものを、優先度の高いものから、一つ一つ消していく努力を、されるのがよいと思います。
そうすることによって、少しずつ、悩みが解決されていくことでしょう。
自分の努力ではどうしようもないものに、他人からの評価があります。
苦しみの原因として、人間関係や、人からの評価などの問題がありますが、それには、自分ではどうしようもできないものが、中にはあります。
他の人は、悪気があってか、善意があってかわかりませんが、気に障る言葉を、言ったりしてくることがありますが、他人の評価は、自分の望むように、変えることはできないので、自分が努力して、変えられるものを、変えるようにしていくのが良いかと思います。
自分の考え方は、自分で変えられることができるので、まずは考え方を変えてみましょう。
そして、頑張っている自分がいたら、自分で自分を褒めてあげましょう。
いろいろな環境や、立場において、失敗や挫折を経験されている方が、いらっしゃると思いますが、時間を耐え、粘り抜き、経験を積み重ねてきた方は、きっと自分と同じような経験をしている人の、悩み苦しみを理解でき、人を導ける立場になる時が、くることもあるかと思います。
その時は、苦しみを抱えている方の、心に寄り添って頂きたいと思っております。
また、失敗して、恥ずかしい気持ちになったとしても、あまり引きずらず、忘れてしまうことも大切ですね。
悪いことは忘れて、良いことを記憶に留めて生きていくことが、人生を明るくし、長生きをするための、秘訣であるようです。
皆様が、晴れやかな心で、明るい人生を送ることができますように、心よりお祈り申し上げます。
