2024-09

幸せをつかむには

心を浄化する方法(2)苦しみ悲しみを乗り越えて感謝へ

心を浄化する方法として、点検すべき項目の2番目としては、「苦しみ、悲しみからの自由」というものがあります。 苦しく、悲しい、そうした心から自由になる、それを求めることが大切です。 今、あなたを苦しめているものは、ありますか? 今、あなたを悲...
幸せをつかむには

心を浄化する方法(1)恐怖心を手放し心の安らぎへ

9月に入り、まだ残る夏の暑さの中ではありますが、虫たちが奏でてくれる優しい音色に、秋の気配を感じる頃になりました。 暑い夏が過ぎても、身体のだるさを感じたり、原因がはっきりせずに、何か不安で疲れやすかったり、心がモヤモヤして重くなったりする...