今年も残すところあとわずかとなりました。
年末といえば、大掃除ですよね。
スッキリとした気持ちで、新年を迎えるための、準備期間ですね。
お部屋やキッチンや、普段行き届かない所も、綺麗にお掃除して、年越しを迎える方が多いと思います。
心 綺麗にする方法
そして何よりも大切なのが、心のお掃除ではないでしょうか？
一日を過ごす中で、知らず知らずのうちに、否定的な感情を抱いてしまう時があると思います。
愚痴とか、怒り、嫉み等、ネガティブ思考な感情は、他人を活かすこともなく、自らも活かすこともなく、心を汚してしまうことになると思います。
その心を浄化するためには、その汚れを取り除くことが必要ですね。
この一年でマイナス的な思いをため込んでしまい、汚れてしまった心を見つめ、振り返り、今年のうちに、取り除いてみてはいかがでしょうか。
自分本位で怒ったり、嫉妬したり、、相手の幸福を素直に喜べない自分がいたら、振り返り、それでよかったのか、考えてみませんか？
改めた方がいいと思ったら、思い切って、ごめんなさいという気持ちを抱くだけでも、心が楽になる感覚を経験をされることになると思います。
あとは、この一年、家族や身近な人に対して、優しくしてあげたかどうか？褒めてあげたかどうか？成功した時、共に喜んであげたかどうか？責める言葉を使ってしまったかどうか？
愛を与えることができたかどうか？
振り返ることが、心を美しくするためには、とても必要なことではないかと思います。
人間の心の中には、テープレコーダーのような、記録部分があって、悪い思いや、行いをした時は、黒く記され、良い思いや、良い行いをすると、金色で記されるという、言い伝えがあります。
できたら自分の心を金色で記したいですよね。
心をきれいに、美しくすると、身体全体も軽くなる感じがして、心がポカポカと温かくなってきます。
きれいなポカポカの心で、新年を迎え、来年も輝かしい一年を過ごすことができますように、心よりお祈り申し上げます。
